大事なプレゼンを前に緊張が高まりすぎて…そんなとき心を落ち着かせるには会議室のどこに視線を向けるべきか | ライフ | 東洋経済オンライン

会議やプレゼン､人前で緊張しすぎてしまう瞬間､頭の中は不安や自己意識でいっぱいになります。そんなとき､｢掛け時計｣をじっくり観察することで意識を外に向け､不安を和らげる方法をご紹介します。