私たちは無意識のうちに､物事や自分自身に対して｢良い｣｢悪い｣とジャッジしてしまいがちです。しかし､その基準は過去の経験や社会的なノイズに左右され､自己肯定感を下げる原因にも。視点や思考を変えること…
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｢太っている｣はダメなのに､なぜか｢ふくよか｣ならOK 《自己肯定感の低い》人が囚われる"心のクセ"の解きほぐし方 | ライフ | 東洋経済オンライン
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