便利で快適な現代生活が当たり前となった今､私たちは本当に幸せで健康なのでしょうか。最新の研究では､適度な困難や｢不快さ｣を経験することで､心身の強さや逆境への耐性が育まれることが明らかにされています…
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｢適度なストレスが心身ともに健やかな状態をもたらす｣という｢タフニング理論｣を科学的に裏付けた実験 | ライフ | 東洋経済オンライン
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